NOTÍCIAS

Postado em 19 de Setembro de 2018 às 16h13

Núcleo de Academias da ACIC promove o Dia “D” Saúde

  • ACIC CHAPECÓ -

Ação será realizada no Complexo Esportivo Verdão, neste sábado, dia 22, das 14 às 17 horas

A importância da prática de exercícios físicos para a saúde e qualidade de vida não é novidade. Porém, precisa ser reforçada, pois muitas pessoas ainda não têm o hábito de fazer exercícios ou mesmo ter uma alimentação saudável. Para estimular e conscientizar, o Núcleo de Academias da Associação Comercial e Industrial de Chapecó (ACIC) promove, em parceria com a Secretaria de Esportes de Chapecó, o Dia “D” Saúde, neste sábado (dia 22), das 14 às 17 horas, no Complexo Esportivo Verdão, em Chapecó.

O objetivo do evento é incentivar a prática de atividades físicas em todas as idades, buscando uma melhor qualidade de vida desde a infância até a vida adulta. Serão desenvolvidas as seguintes atividades: inauguração da pista de caminhada, caminhada orientada, circuito funcional de atividades (corridas, saltos, corda, exercícios com peso e força e agilidade), avaliação física (IMC, relação cintura, quadril, peso, pressão arterial e frequência cardíaca). Também ocorrerá plantio de árvores em comemoração ao Dia da Árvore e participação de ONG’s de proteção animal que farão arrecadação de doações de ração e feirinha de adoção.

De acordo com a coordenadora do Núcleo de Academias, Rosana Urack, se a prática de atividades físicas for incentivada desde cedo às crianças, elas se tornarão adultos com gosto para praticar exercícios. “No entanto, isso somente é possível se a criança for incentivada desde nova, por meio das escolas. Nesse sentido, é indispensável o papel do professor de Educação Física nessa etapa da vida, tendo em vista que é ele quem desenvolverá na criança a vontade e paixão em praticar exercícios, trabalhando para desenvolver suas habilidades”.

Rosana reforça que para os adultos também é imprescindível a estimulação à prática de atividades por um profissional de educação física devidamente credenciado junto ao Conselho Regional de Educação Física (CREF). “É esse profissional que será responsável por cuidar da saúde física do indivíduo, evitando lesões e proporcionando um melhor desempenho no exercício escolhido”, finaliza.

Veja também

ACIC mobiliza associados para ajudar as vítimas das enchentes30/06/14 Diretores e coordenadores dos núcleos setoriais da Associação Comercial e Industrial de Chapecó (ACIC) estiveram reunidos, nessa segunda-feira, para iniciar a campanha “Seja solidário, doe a quem precisa”, que pretende mobilizar associados e nucleados da entidade, colaboradores e clientes das empresas, e a comunidade em geral que deseja colaborar. Neste momento, a......
UTIL Alimentação muda e fica mais moderno e seguro20/07/17 Nos últimos anos, o número de transações com cartões magnéticos aumentou consideravelmente. Seja compras pela internet ou no comércio local, o uso de cartões de débito, crédito ou de......
Palestra esclarece sobre serviços online oferecidos pelo governo09/05/18 Desburocratizar processos, tirando o peso do Estado da vida dos cidadãos brasileiros. Esse é um dos objetivos do projeto Brasil Eficiente (Conselho Nacional para Desburocratização), que foi apresentado para empresários nessa......

Voltar para Notícias